마음으로 그려라 미국 시카고에 있는 일리노이대학에서 농구선수들을 세 그룹으로 나눠서 다음과 같은 실험을 했습니다. ●첫 번째 그룹은 날마다 슈팅 연습을 시켰습니다. ●두 번째 그룹은 훈련 없이 휴식만 시켰습니다. ●세 번째 그룹은 상상으로만 연습하는 이미지트레이닝을 시켰습니다. 한 달이 지나고 세 그룹별 슈팅 실력을 확인했는데 첫 번째 그룹은 25% 정도의 실력향상이 있었고, 두 번째 그룹은 아무런 변화가 없거나 실력이 더 떨어졌습니다. 주목할만한 결과는 세 번째 그룹에서 나타났는데 편차가 조금 있었지만 대부분 적게는 10%에서 많게는 25%까지 첫 번째 그룹과 비슷한 실력향상의 결과가 나타났습니다. 마음으로 생생하고 자세하게 그리면서 연습을 하면 뇌가 실제와 비슷하게 착각을 해서 신경계와 근육들이 반응하기 때문입니다. 마음으로 이룰 수 있는 일은 실제로도 이룰 수 있습니다. 하나님이 주시는 좋은 생각들을 우리는 매일 떠올리며 비전으로 그려 나가야 합니다. 하나님이 주신 큰 생각과 사명을 이루는 나의 모습을 매일 기도와 묵상을 통해 최대한 자세히 그려나가십시오. 아멘! 주님! 꿈을 주신 분이 꿈을 이루게 하심을 믿게 하소서. 묵상을 통해 주님이 주신 소명을 그려갑시다.
설교 포인트
마음으로 생생하게 그려지는 것은 뇌가 실제로 학습하게 하며, 신앙도 마찬가지로 믿음을 행동으로 변화시킵니다.