건강한 몸을 위해서는 탄수화물, 단백질, 지방 등 3대 영양소와 비타민, 무기질 등의 영양소가 균형을 이루어야 합니다. 평상시 음식을 통해 섭취하기 부족한 영양소는 영양제를 통해 보충해 주게 되지요. 40중반이 되니까 영양제가 하나둘 늘어갑니다^^;;; 성경은 우리 신앙인들에게 9대 영양소를 주셨습니다. 사랑.희락.화평.오래참음.자비.양선.충성.온유.절제 등 성령의 9가지 열매라고 하지요. 이 9가지 열매는 각각 독립적인 것 같지만 사실은 한 가지나 다름이 없습니다. 왜냐하면 그 모든것이 긴밀하게 연결되어 있기 때문입니다. 특히, 첫번째로 사랑을, 마지막에 절제를 언급한 것은 매우 흥미롭습니다. 사랑이 없이는 8가지 열매를 시작할 수 없으며, 시작한다해도 선한 열매를 맺을 수 없기 때문입니다. 또한, 절제가 없이는 나머지 8가지 열매가 온전할 수 없고 오히려 상처와 분열만 남길 수 있기 때문입니다. 아무리 좋은 영양제라도 과복용하면 오히려 건강을 해치는 것과 마찬가지이죠. 평상시 균형잡힌 식사가 중요한것과 마찬가지로 균형잡힌 신앙 생활이 중요합니다. 신앙의 9대 영양소를 편식하지 말고 평상시 골고루 균형을 이루면 좋겠습니다. 오직 성령의 열매는 사랑과 희락과 화평과 오래 참음과 자비와 양선과 충성과 온유와 절제니 이같은 것을 금지할 법이 없느니라 갈라디아서 5:22~23