시간이 모자라는 이유

시간이 모자라는 이유 역사에 큰 족적을 남긴 위인들의 삶을 살펴보면 ‘휴식’이라는 공통점이 있습니다. 하루 종일 발명을 하고 전략을 연구했던 에디슨과 나폴레옹의 수면시간은 평균 4시간이었지만 2시간의 낮잠은 빼먹지 않았습니다. 세계 최고의 부자 빌 게이츠도 1년에 3주 정도는 인터넷도 되지 않는 외지에서 휴가를 보냅니다. 작가 브리짓 슐트는 편의가 더 발달된 현대사회를 사는 사람들이 과거보다 더 시간적 여유가 없는 ‘타임 푸어(Time poor)’가 된 이유는 ‘제대로 쉴 줄을 모르기 때문’이라고 말했습니다. 브리짓의 ‘시간을 풍족하게 쓰기 위한 5가지 휴식의 원리’입니다. 1. 충분한 잠, 낮잠 2. 명상이나 기도 3. 웹서핑과 이메일 확인 금지 4. 직장에서 철저히 분리되어 혼자만의 시간 갖기 5. 걷기, 욕심 버리기 온전히 쉴 수 있는 사람이 최선을 다해 일할 수 있습니다. 치열했던 세상을 떠나 주일에는 온전히 주님 안에서 참된 쉼을 얻으십시오. 아멘! 주님! 예배를 통해 주님을 더 알아가게 하소서. 시간이 없다는 핑계로 믿음 생활을 소홀히 하지 맙시다. <김장환 큐티365/나침반출판사> 이 게시물을