중심이 되는 습관

중심이 되는 습관 밥을 먹으면 꼭 탄산음료를 마셔야 하는 사람이 있었습니다. 살을 빼려고 열심히 운동도 하고 식이요법도 했지만 체중 감량이 쉽지 않았습니다. 식사 후 탄산음료를 마시는 습관을 포기할 수가 없었기 때문입니다. 아침에 일어나면 무조건 1시간씩 운동을 하는 사람이 있었습니다. 이 사람은 때때로 과식도 하고 군것질도 많이 했지만 정상 체중에서 벗어나지는 않았습니다. 아침에 일어나서 무조건 운동을 하는 습관이 있었기 때문입니다. 뉴욕타임스의 기자이자 「습관의 힘」의 저자인 찰스 두히그(Charles Duhigg)는 이는 '핵심 습관' 때문에 벌어지는 차이라고 말했습니다. 핵심 습관은 삶의 중요한 부분에 영향을 끼치는 가장 중요한 습관을 말합니다. 핵심 습관에 따라 어떤 사람은 부자가 되고, 부자인 사람이 난하게 되기도 합니다. 그렇기 때문에 삶을 변화시키기 위해서는 가장 먼저 핵심 습관이 무엇인지를 파악하고 변화시켜야 합니다. 절약이 습관인 사람은 부자가 되고, 운동이 습관인 사람은 건강해지는 것처럼 예배가 습관인 사람은 하나님을 기쁘게 합니다. 예배는 하나 님이 베푸신 은혜와 축복에 대한 우리의 반응이자 창조된 목적입니다. 하나님이 받으시는 온전한 예배는 또한 우리에게도 큰 기쁨과 은혜가 됩니다. 하나님께 더 가까이 나아가는 경건생활이 내 삶을 이끄는 핵심적인 습관이 되도록 가꾸십시오. 아멘!!! 주님, 예배가 생활의 우선 습관이 되어 주님을 기쁘게 하게 하소서. 먼저 나의 핵심 습관이 무엇인지를 파악하고 변화시켜 나갑시다. <김장환 경건생활365/나침반출판사> 이 게시물을