마음과 건강

마음과 건강 유명한 의사 벤슨이 쓴 "마음과 육신과의 관계"라는 책에 의하면 육신의 질병에는 많은 세균이 있지마는 세균에 지는 것은 그 상태에 따른다고 하며 많은 질병들이 생기는 원인 중 70%이상이 마음의 장애로 말미암는다고 하였습니다. 우리의 생활에는 언제나 즐겁다거나 혹은 괴롭다거나 좋다거나 나쁘다거나 하는 마음과 감정이 주축을 이룹니다. 그런데 마음이 상처를 받게되면 첫째, 두려운 마음이 생겨 불안 염려가 따르게 되고, 둘째, 분노심이 생겨 남을 미워하고 시기 반항 등이 생겨나며 셋째, 낙심과 실패의 감정으로 좌절감과 열등의식 등이 생겨나며 넷째로는 교만한 마음이 생겨 편견과 이기심, 만용과 자만심이 나타납니다. 그런데 문제가 되는 것은 이 같은 마음의 상처를 치료할 의약품을 발견할 수 없다는 점입니다. 재미 의학자인 이상구박사는 건강한 삶을 위한 필수요건은 항상 평안하고 기쁜 마음을 유지하려는 생활태도라고 하면서 아무리 좋은 보약이라 해도 기쁘고 편한 마음가지만 못하다 강조하고 있습니다. 그리고 몸의 건강에 가장 중요한 길잡이는 병에 대한 저항력인데, 저항력은 핏속에 있다고 합니다. 즉 핏속에는 백혈구가 있어서 여기서 저항력이 나온다고 합니다. 그리고 이 백혈구 가운데는 임파선이 있고 이 임파선 안에 티임파구가 있어 티임파구가 모든 저항력에 관한 것을 완전히 통제하며 티임파구가 약해지면 저항력은 풍지박산이 된다고 합니다. 그런데 이 티임파구는 화내거나 남을 미워할 때 아드레날린 호르몬이 나와 이로 인해 티임파구가 약해져서 저항력을 잃고 모든 질병이 생기게 되고 남을 사랑하고 웃을 때는 엔돌핀이라는 호르몬이 나와 사람의 마음을 기쁘게하고 티임파구를 강력하게 해 준다고 합니다. 많은 의사, 심리학자 그리고 성경에서도 마음의 상처를 치료해 주고 건강하게 해주는 단하나의 치료법은 온전한 사랑이라(요일4:18) 말합니다. "마음의 즐거움은 양약이라도 심령의 근심은 뼈로 마르게 하느니라"(잠17:22) 이 게시물을