웃음의 값이 얼마나 되는지 아십니까? 크게 소리내어 웃으면 스트레스가 해소되고 세포가 활성화되어 신체의 면역력이 증진된다고 합니다. 다시 말해 웃으면 얼굴의 근육이 움직여 뇌가 적당한 자극을 받아 긴장이 풀린다는 것이지요. 또한 큰 소리로 웃는 것은 산소의 섭취량을 증가시켜서 심호흡과 같은 효과를 가져다 줍니다. 그리고 웃음은 신체의 ‘자연진통제’로 알려진 엔돌핀을 유발시킵니다. 서양에서는 동물의 뇌에서 뽑아낸 엔돌핀 주사 한 대가 약 100만 원이나 한다고 합니다. 그러므로 우리가 한 번 웃으면 최소한 100만 원은 힘들이지 않고 버는 셈이 되는 것입니다. 우리는 세상이 알 수 없는 기쁨을 알고 있는 사람입니다. 그러기에 30% 미소와 70% 웃음을 적절히 구사하며 살 수 있습니다. 웃으며 사십시오. 그러면 우리는 하루에 적어도 100만 원 이상을 버는 사람이 됩니다. 또한 사람들이 우리 얼굴에서 주님의 평안함을 마음껏 맛볼 수 있을 것입니다. “주님, 주님으로 인해 웃을 수 있도록 하소서.” 주님을 드러내는 평안한 웃음을 전하며 살고 있습니까? <김장환 큐티365> 이 게시물을