내면에서 솟구쳐 나오는 생명의 에너지

웃음은 외부로부터 주어지는 것이 아니라, 자신의 내면에서 솟구쳐 나오는 생명의 에너지이다. 항상 웃음진 얼굴을 마음 판에 새기고 마음의 스위치만 쿡 누르면 그 웃음이 작동되도록 연습해보라. 여러 형태의 웃음들을 자아낼 수 있는 이미지들을 마음의 컴퓨터 안에 저장해 두는 것도 좋은 방법이 될 수 있다. 그렇게 웃는 삶을 지속적으로 만들어보라. 늘 유머러스한 미소가 있는 행복한 삶의 주인공으로 거듭날 수 있을 것이다. 어떤 지인은 일분마다 치아가 보일 만큼 활짝 웃는 연습을 하면서 살아간다. 자신의 건강과 좋은 인간관계에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 삶의 지혜가 아닐 수 없다. 분노하는 얼굴이 아니라 웃는 얼굴로 인생을 새롭게 재건해보라. 희망과 도전과 믿음으로 두드려라! 열릴 것이다! / 김학규 이 게시물을