웃음에 관한 연구 보고서엔 이런 주목할 만한 것들이 있습니다. “사람이 마음의 기쁨을 가지고 한번 크게 웃을 때 평상시 움직이지 않던 근육 중 230개 이상이 움직이는데 이것으로 혈액순환이 활발해져 산소와 영양분이 피부 곳곳에 전달돼 피부노화 방지에 효과가 있다는 것입니다. 그리고 1분 동안 마음껏 웃으면 10분 동안 에어로빅, 조깅, 자전거를 탈 때 체내에서 일어나는 물리적 화학적인 긍정적 변화가 몸 구석구석에서 일어난다는 것입니다. -이는 미국 스탠퍼드 대학의 윌리엄 프라이 박사의 보고입니다. 그리고 영국 옥스퍼드 의과대학 연구팀은 어린아이와 어른의 웃음에 관한 연구를 하다가 다음과 같은 사실을 발견했습니다. ‘어린아이는 하루에 400∼500번을 웃는데 비하여, 장년이 되면 하루 15∼20번으로 감소한다는 것입니다. 결국 몸과 마음이 늙어가고 탄력과 생기를 잃어가면서 웃음도 줄어든다는 것입니다. 따라서 젊음을 되찾고 영혼과 육신의 탄력과 생기를 되살리려면 웃으라는 것입니다. 창조주 하나님께서는 우리를 지으실 때에 지어서 베푼 자기의 목숨과 삶을 기뻐하며 감사하며 웃는 사람에게 복된 삶을 살 수 있도록 우리의 영혼과 육신에 프로그램밍을 해놓으신 것이 아닌가 합니다. <연> 이 게시물을