얕보지 말라(Don't despite!)

고전예화 470. 얕보지 말라(Don't despite!) 미국 정신건강협회 창립자이며 초대 회장을 지낸 노먼 퀴트리는 정신 건강학 일학년 학생들에게 잊을 수 없는 명강의를 하였습니다. 정신 건강학과 관련하여 단 두 단어면 여러분이 알아야 할 것을 모두 안 셈입니다. 오늘날 우리가 처리하고 있는 정신 건강과 관련된 95%는 이 두 단어의 말만 제대로 실천한다면 모두 다 해결할 수 있습니다. 얕보지 말라(Don't despite!) 사람을 얕보지 마십시오. 다른 사람을 하찮게 여겨서는 안 됩니다. 다른 사람을 의기소침하게 해서는 안 됩니다. 비평이나 판단으로 다른 사람의 자신감을 무너뜨려서는 안 됩니다. 다른 사람을 얕보지 않는 마음으로 살아간다면 특별한 정신 질환 외에 정신 건강과 관련된 대부분의 문제는 다 해결될 것입니다. 범죄, 열등생, 노사 갈등, 결손 가정의 등의 문제의 원인을 추적하여보면 상대방(부모, 선생, 남편 혹은 아내, 직장 상사, 친구 등)으로부터 인정받지 못한 데서 비롯한 자부심(self-esteem) 결핍이 결정적 원인인 경우가 대부분입니다. 얕보지 말라(Don't despite!), 이 말을 명심하고 만나는 사람들의 자부심을 끌어올려 주십시오. 사람들을 존중하고 각 사람의 독특한 개성을 인정하고 그 개성의 소중함을 일깨워 주십시오. 여러분은 앞으로 인성 발달과 그 치료 요법에 대한 복잡한 이론을 배우게 될 것입니다. 하지만 그 모든 이론들도 지금 내가 말한 “얕보지 말라!” 라는 기본적 생각에다 얼마간 살을 붙인 것에 지나지 않습니다. 여러분 모두 장차 정신 의학계에서 훌륭한 업적을 남기시기 바랍니다. 그러기 위하여 다시 한 번 이 말을 명심하십시오. 정신 의학, 인간 관계, 마음의 평화, 그리고 사랑의 기본 원리는 다른 사람을 “얕보지 말라” 라는 데 있습니다. 그럼에도 불구하고 오늘도 우리는 다른 사람을 척 보는 순간 나보다 강한지 약한지 본능적으로 가늠하고 나도 모르게 나보다 약하다 싶은 사람을 얕잡아 보고 함부로 대하는 우리 자신을 봅니다. 내 마음이 누구를 얕잡아 보려는 순간마다 노먼의 말을 상기하여야 되겠습니다. Don't despite! Don't despite! Don't despite! 이 게시물을