화를 다스리는 방법 10가지

성경에서도 분을 내어도 죄를 짓지 말고 해가 지도록 분을 품지 말라고 얘기할 정도로 화를 내지 않는 사람은 없습니다. 그렇다면 어떻게 해야 이 분노를 잘 다스릴 수 있을 까요? 10가지방법을 소개합니다. 기억하고 실천해 보십시오. 01. 화가 나면 냉정한 자세를 취하려고 노력하라. 02. 화를 내서 얻는 것이 없음을 기억하라. 03. 사랑하는 사람이 나의 화난 모습을 어떻게 생각할까 상상해 보라. 04. 화난 상태에서 말하기에 앞서 열까지 세라. 05. 왜 화를 내는지 차분히 목록을 만들어 보라. 06. 화를 내기 전에 주님이 성전에서 화를 냈듯이 이 분노가 필요한 것인지 자문해 보라. 07. 화를 잘 내는 사람들과 자주 만나지 말라. 08. 작은 의견 차이는 받아들이라. 09. 내 의견만을 고집할 수 없음을 늘 기억하라. 10. 어떤 상황이든 말을 조심스럽게 해야 함을 명심하라. 화를 잘 다스릴 줄 아는 사람이 되십시오. 주님, 화를 잘 다스릴 줄 아는 사람이 되게 하옵소서. 쉽게 화를 내면서도 말로 변명하지는 않습니까? <김장환 큐티365/나침반출판사> 이 게시물을