금연의 잇점 15가지

금연을 할 경우 다음과 같은 혜택이 있습니다. 1. 장수 - 3명 중 1명은 흡연으로 인해 일찍 죽는다. 2. 독성물질에 의한 피해 예방 - 담배는 4,000가지 이상의 독성화학물질이 있으며 암을 일으키는 대다수의 물질도 있다. 3. 질병 예방 - 폐암, 심장질환, 기종, 심장마비 등을 예방할 수 있다. 4. 평소 아픈 날 감소- 기침이 줄고, 감기 걸리는 횟수도 줄며, 폐 및 관련 호흡기 질환이 감소한다. 5. 미각과 후각 회복 - 기능이 떨어진 미각과 후각이 정상을 되찾는다. 6. 피부상태 양호 - 산소공급이 원활하므로 새로운 세포생성을 한다. 흡연자들의 피부는 회색빛이 돌며 주름이 많다. 7 구취 감소 - 구취가 감소한다. 8. 치아가 희게됨 - 치아변색을 막아줌으로써 희게 된다. 9. 옷과 머리에서 담배냄새 제거 - 신체에서 나는 담배냄새가 사라진다. 10. 건강상태 양호 - 운동을 더 잘 할 수 있게 하며 신체적 건강수준을 높여 준다. 11. 타인에게 피해를 끼치지 않음 - 어린이 및 비흡연자, 공해감소, 환경미화 청소비용이 절감된다. 12 타 흡연자 및 청소년에게 모범 - 자녀가 있는 부모는 금연함으로써 모범을 보이고 앞으로 자녀들이 흡연자가 되지 않도록 하는데 큰 영향을 미친다. 13 어린이 건강에 기여 - 간접흡연에 의한 어린이의 건강피해를 예방한다. 14. 환경 보존에 기여 - 연간 5백만 헥터의 산림이 담배잎을 건조시키기 위하여 없어진다. 평균 흡연자가 나무 한 그루씩을 없애는 정도이다. 15 경제적이익 - 하루에 담배 한갑을 피우는 흡연자가 담배값을 50년동안 은행에 저축할 경우, 4억 7천여만원이 된다. 이 게시물을