장수를 위한 10가지 비결

최근 영국 인디펜던트지는 ‘수명을 연장하는 10가지 비결’을 소개했습니다. 01. 규칙적인 운동 02. 적절한 스트레스 03. 좋은 환경에서 살기 04. 성공적인 삶 05. 적절한 음식 먹기 06. 도전적인 삶 07. 인생을 즐기기 08. 신 혹은 좋은 친구 09. 적은 식사량 10. 정기적인 건강 검진 우리의 수명은 하나님께서 정해주시고, 부모에게 효도할 때 장수한다고 성경에 기록되어 있습니다. 건강한 육체를 위해서는 위의 10가지를 실천해보는 것도 도움이 될 것입니다. 우리는 영과 육이 모두 건강해야 합니다. 건강한 영혼과 건강한 육체를 가지고 우리가 하나님께 안기는 그날까지 주님을 더욱 섬기며, 많은 사람들의 구원을 위해 힘씁시다. 주님! 건강한 장수의 복으로 더욱 복음을 전하게 하소서. 우리의 영혼과 육체를 잘 돌봅시다. <김장환 큐티365/나침반출판사> 이 게시물을