화와 건강

< 의사가 당신에게 알려주지 않는 몸의 비밀 > ( 우창중 저 , 부광출판사 ) 에는 화를 내는 것에 대하여 이렇게 말합니다 . 인간은 물론 동물도 화를 낸다 . 특히 동물은 화를 낸 후에 싸움에 돌입한다 . 그러므로 노기 ( 怒氣 ) 는 싸움을 하기 전 신체의 준비 동작이다 . 우리 몸은 이러한 노기를 통해 내분비를 조절하여 우리 몸을 싸움에 임하는 최적의 상태로 만든다 . 동물의 노기는 국가의 전쟁준비 상태와 마찬가지이다 . 국가가 전쟁의 위협에 놓이면 대량의 자원을 전쟁에 투입하는 전투태세에 들어간다 . 그러나 전쟁에 대한 위협이 사라지면 이때 투입된 자원은 쓰레기로 전락한다 . 이처럼 동물들이 화를 낼 때에는 체내의 많은 자원을 전투상황에 투입할 수 있도록 배치한다 . 그러나 전투 상황이 사라지면 이때 투입된 자원은 노폐물이 되어 밖으로 배출되거나 에너지를 사용해 원래의 상태로 되돌려야 한다 . 그러므로 화를 내는 것은 대량의 자원을 낭비하는 일이다 . 오랫동안 화를 내면 그 몸에 흔적이 남는다 . 화를 자주 내는 사람 중에는 대머리가 많다 . 화를 내면 응어리져 있던 울화가 치밀어 건강을 해칠 수 있다 . 울화는 흉복강 ( 胸腹腔 ) 에 쌓이는데 유선암에 걸리는 이유는 이러한 울분 때문이다 . 한편 , 울화를 분출하지 못하면 건강이 위험하다 . 겉으로 온순해 보이는 사람은 화를 잘 낼 것 같지 않지만 속으로는 자주 화를 내고 조급해할 수 있다 . 이러한 사람은 울화가 쌓여 십이지장 궤양과 위궤양이 생기기 쉬우며 심각하면 위에 출혈이 생긴다 . 잠언은 이렇게 말씀합니다 . 마음의 즐거움은 양약이라도 심령의 근심은 뼈를 마르게 하느니라 . (17:22) < 연 > * 하루 한 단 기쁨으로 영성의 길 오르기 * 책 읽을 시간을 가지십시오 . 그것은 지혜의 근원입니다 . < 아이리쉬 기도문 > 이 게시물을