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저 멀리 바라보고

📖 본문: 빌립보서 4:6-7🏷 분류: 감성
*하루 한단 기쁨으로 영성의 길 오르기* 순간순간을 마음껏 기쁘게 살되 경박해지지는 마십시오.<연> <이주연 산마루서신 http://www.sanletter.net > 이 게시물을
설교 포인트

'저 멀리 바라보고'은 마음의 평온이 의도적인 실천을 통해 얻어진다는 점을 시사한다. 자기 성찰과 명상의 시간은 영혼 건강의 필수 요소다.

적용

매일 5~10분의 명상이나 깊은 호흡 시간을 가지자. 마음의 소음에서 벗어나 내 영혼의 목소리를 듣는 시간이 영적 성숙을 이끈다.

명상마음건강스트레스관리치유심리건강감정평온자기돌봄휴식성찰
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