이미지 트레이닝

1000미터 달리기 선수나 42.195킬로미터를 달리는 마라톤 선수나 기록을 단축하고 완주하기 위하여 하는 트레이닝이 있습니다 . 근력을 기르는 웨이트 트레이닝 스피드를 기를 스피드 트레이닝 그리고 매우 중요한 것은 이미지 트레이닝입니다 . 매 코스마다 자신의 뛰는 속도와 모습을 이미지로 그리는 것입니다 . 이때에 올바른 자세로 , 리듬 있게 그리고 알맞은 속도로 힘차게 뛰는 모습을 그리는 것입니다 . 이 때에 가장 중요한 것은 완주하는 모습과 환호하는 관중들의 모습 , 자랑스럽게 기다리는 코칭 스텝 , 나를 기다리는 사랑하는 가족과 애인을 그리는 것입니다 . 이러한 이미지 트레이닝은 결코 육체 훈련에 못지 않는 결과를 가져오게 한다는 것입니다 . 하루를 살고 , 한 해를 살고 , 한 평생을 보내면서도 믿음으로 이러한 이미지 트레이닝을 해보십시오 . “주님께서 나와 함께 뛰시니 나는 그 어떤 환란과 역경도 이기고 마침내 나의 목표에 도달하게 될 것이다 ! 주의 뜻을 이룰 것이다 !” “달려갈 길 다 달려간 영광의 면류관 죽도록 충성함으로 얻어질 생명의 면류관 바로 이것을 들고 주님께서는 나를 기다리고 계신다 !’ 이 이미지는 믿음을 가진 이에게만 주어진 은총입니다 . 기도하실 때마다 이 이미지를 잊지 마십시오 . 하루 하루 , 한달 한달 , 한해 한해 ! 이 환호하는 골인의 이미지를 결코 잊지 마시십시오 . 그러한 날을 맞이하게 될 것입니다 . <이주연 > *하루 한 단 기쁨으로 영성의 길 오르기* 밤은 뿌리와 같아 밤을 잘보내는 이가 건강하게 되고, 튼실한 삶의 열매를 맺습니다. <연> <산마루서신 http://www.sanletter.net > 이 게시물을